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肥胖症的预防和治疗措施内容

时间:2021-12-22 14:05:01 点击次数:

 核心提示: 肥胖症虽说是一种代谢紊乱疾病,但是该病症会引发很多危害。一般表现在心脏方面,比如冠心病以及心力衰歇等病症。所以,肥胖症治疗工作是有必要进行的,也可以提前预防。具体预防和治疗措施包括控制饮食、适当运动、药物治疗以及手术治疗等措施。

 

虽说肥胖症是生活中常见的疾病之一,肥胖症对患者身体引发很多危害。尤其是容易诱发冠心病、心肌梗塞以及心力衰竭等病症。加上现代是“以瘦为美”为宗旨,因此肥胖症患者往往是被取笑一方。对于肥胖症患者心理也不利于健康,所以治疗和预防工作都有必要的,那么预防和治疗措施有哪些?

 

 

预防和治疗肥胖症具体方法如下:

 

1、对肥胖的健康危害进行各种教育和宣传,使公众认识到肥胖对健康危害很大,如果不加以有效控制,将严重影响患者日常生活。

 

2、养成良好的饮食习惯,科学搭配饮食结构,保持饮食中的能量供应在合理范围内。以谷类和蔬菜为主食,少吃高脂肪食物等。同时,肥胖症患者在饮食方面还需要减少高蛋白质类食物的摄入等。

 

3、养成锻炼习惯,保持良好的饮食习惯。同时也要改变“久坐不动”的恶习,这样利于减少肥胖症的出现概率。

 

4、肥胖治疗应以个人身体情况和病因作为参考,根据肥胖患者的家族史、个人饮食习惯、社会环境因素、食量大小和体育活动强度来制定合理的治疗方案。

 

5、肥胖症患者应充分了解肥胖对身体健康的危害,明确安排减肥的目标。同时以饮食控制为主,配合运动,在必要情况下可以配合药物或手术治疗方式减肥。

 

  由此可见,肥胖症对身体健康带来很大的危害,不单单是体型上,同时也表现在身体其他器官上。最常见的是冠心病以及高血压等病症。所以,肥胖症更应该控制饮食和做好预防和治疗工作。不可采取药物治疗手段,会对肾脏造成较大负担。当然,如果是严重性肥胖症,可使用药物治疗和手术治疗等手段。




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